每天这样做,预防糖尿病

发布日期:2019-7-27   编辑:www    阅读次数:1026   关键字:e代e棒 负离子 美肤仪 健康 美容 养生 案例

 

随着环境的改变,人们的饮食习惯,作息习惯都在悄无声色中发生了巨大的改变。高血糖的风险也在逐渐的提高。


据最新的《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查研究显示,中国18岁及以上成人糖尿病患病率已高达11.6%,糖尿病前期的患病率更是达到了惊人的50.1%.这意味着,每10位中国成年人中,就有6位血糖不正常。


糖尿病患者的皮肤特征有以下几种:


1、红色面孔

很多患有糖尿病的患者,都有一个共同的特点,就是数面色较红。所以除了天生红色的面孔以外,如果是突然间变红,且持续时间较长,就要小心了。

疱疹


2、皮肤疱疹

表面上看酷似灼伤性水疱,疱周无红晕,常见于指、趾、手足的背部或底部边缘。单个或多个出现,数週内自愈,但可反覆出现。如果身体有反覆这种状况,就要引起注意了。


3、颈部毛囊炎

后颈枕部出现脓头痱子样的炎症,触痛,如不及时治疗,可发展爲小结子或蜂窝性组织炎。脓液排除后可癒合,但常此起彼伏,反覆发生,须得引起关注。


 

4、瘙痒难忍

一部分糖尿病患者可发生全身或局部皮肤乾燥脱屑,剧烈瘙痒,而且持续时间较长,而妇女患者以阴部瘙痒更多见。如果与平常的瘙痒不同的话,那就要确定是不是患上了糖尿病。


5、感觉异常

四肢皮肤麻木,常有灼热感、蚁行感,行走时有踏棉垫感。有的人手足及四肢剧烈疼痛,穿衣裤、盖被时可加重疼痛。


6、出汗反常

多汗(多见上肢和躯干)或少汗(多见下肢),甚至有的患者大汗淋漓。


7、足部坏疽

患者足部疼痛,温觉消失,乾燥易裂,发生溃疡,创口化脓、坏死、癒合困难,甚至发生足穿孔症。


8、黄色瘤

四肢屈侧、臀、颈、膝等处皮肤可见到成羣突发的黄橙色小结节或小丘疹,周围绕以红晕,有瘙痒的感觉。


 

注意

如果有以上的两种以上的情况,请多多关注自己的身体,排除一下是不是糖尿病,最好是监测一下血糖,看看是否是糖尿病前期。

 ~贴心小叮咛~

控制每餐热量,多摄取蔬菜,多吃五谷杂粮,适量运动,心情愉快,生活规律


 忌焦虑,忌甜度高水果,忌偏食,忌高胆固醇食物


我们需要把血糖控制在一定的范围内


使用e代e棒预防糖尿病,每天做15分钟的养生保健,好身体从每天的养生保健开始。


 

如何使用e代e棒进行健康科学的养生保健?

人体血液循环由心脏左心室流出至主动脉,分支到各器官的中动脉小动脉微循环血管(包括毛细血管)小静脉腔静脉右心房,最后回到右心室,整个过程15分钟左右。

使用e代e棒用在手腕动脉 / 脖子大动脉/ 太阳穴动脉,每天坚持使用15分钟,能促进血液循环,提高免疫力,改善“高血压、高血脂、高血糖”等健康问题,避免中风与血栓及微血管爆裂。使用完毕以后,再喝500ml的水,效果更佳

 


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